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오한에좋은음식3가지

운영자 10 4,026 6 18 2020.05.08 09:00

 

안녕하세요 여러분
잘먹고 잘사는법 입니다.



나에게 필요한
정보만 쏙쏙!
오늘의 건강정보

 





<오한에 좋은 음식 3가지>








1. 생강


생강은 감기로 인한 오한에 효과가 있습니다. 

매운맛을 내는 성분살균력도 지니고 있습니다.








2. 더덕


더덕은 사포닌, 단백질 등의 성분을 

많이 함유하고 있어 오한, 발열 등에 좋은 음식이다.








3. 쪽파


감기에 걸렸다거나 감기로 인하여 오한 등의 증세가 있는 경우에는 

쪽파의 뿌리부분을 달여서 먹으면 도움이 되는데요. 

덥고 매운 성질을 가지고 있는 쪽파를 섭취하면 

몸이 따뜻해지면서 기운을 돌게 만들어 감기 및 오한 등에 좋습니다. 










쪽파의 효능이 궁금하다면!?

(이미지를 클릭하시면 효능 설명으로 넘어갑니다) 





쪽파을 이용한 음식 레시피가 궁금하다면!?

(이미지를 클릭하시면 레시피 설명으로 넘어갑니다)









 

Comments

보디밥 2020.09.18 17:36
감사합니다
보디밥 2021.10.07 09:45
감사합니다
보디밥 2021.10.07 09:45
감사합니다
보디밥 2021.10.07 09:45
감사합니다
보디밥 2021.10.07 09:45
감사합니다
보디밥 2021.10.07 09:46
감사합니다
보디밥 2021.10.07 09:46
감사합니다
보디밥 2021.10.07 09:46
감사합니다
보디밥 2021.10.07 09:46
감사합니다
보디밥 2021.10.07 09:46
감사합니다
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