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스태미너에좋은음식3가지

운영자 0 1,564 1 16 2020.05.02 09:00


 

안녕하세요 여러분
잘먹고 잘사는법 입니다.



나에게 필요한
정보만 쏙쏙!
오늘의 건강정보

 





<스태미너에 좋은 음식 3가지>








1. 마늘


마늘은 혈액순환을 원활하게 해 정력을 강화하는데 도움을 줍니다.

 또한 알리신이 교감신경을 자극해 남성호르몬 분비에 도움을 줍니다.








2. 토마토


토마토는 남성에게 특히 좋은 음식입니다. 

가장 강력한 항산화 성분으로 알려져 있는 라이코펜을 함유하고 있습니다. 

또한 라이코펜은 전립선암을 포함한 

전립선 관련 질환을 예방하는 효과도 있습니다.







3. 전복


스태미너 음식으로 꼽히는 전복에는 

아르기닌 성분이 남성의 정력을 증강하여줍니다.











전복의 효능이 궁금하다면!?

(이미지를 클릭하시면 효능 설명으로 넘어갑니다) 





전복을 이용한 음식 레시피가 궁금하다면!?

(이미지를 클릭하시면 레시피 설명으로 넘어갑니다)







 

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