대메뉴01


효능

BEST 게시글

부추의효능

운영자 0 2,202 2 12 2020.04.25 09:00

 

안녕하세요 여러분

잘먹고 잘사는법 입니다.



알고 먹으면
맛도 두배 영양도 두배
오늘의 식재료 효능 





부추의 효능 >





1. 피를 맑게함

   

부추의 아릴이라는 성분은 체내 말초신경을 

활성화시켜주는 역활을 하여

피가 맑지 못 하거나 노폐물 또는 콜레스테롤에 의해

 혈액순환이 원활하지 못 한 경우에 

부추는 이러한 노폐물 등을 제거하고 혈액순환을 활발하게 해주고 

심혈관질활과 성인병을 예방하는데 도움을 줍니다.




2. 항암효과 

 

강력한 항산화물질인 베타카로틴이 

부추에 함유되어 있습니다.

이 성분은 항산화물질이면서 동시에 

암세포의 증식을 억제하는 효과까지 가지고 있다고 합니다.




3. 피로회복

  

부추에는 황화알린 성분이 풍부합니다. 

부추를 먹게 되면 약간 매운 맛이 느껴지는 것이 

이 성분 때문인데요. 이 황화알린 성분에는 

우리 몸 피로회복에 좋은 비타민B1성분이 풍부하다고 합니다. 






부추을 이용한 음식 레시피가 궁금하다면!?


 







 

Comments

대메뉴01