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효능

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숙주의효능

운영자 1 1,703 2 12 2020.04.27 09:00

 

안녕하세요 여러분

잘먹고 잘사는법 입니다.



알고 먹으면
맛도 두배 영양도 두배
오늘의 식재료 효능 





숙주의 효능 >





1. 숙취해소

  

숙주에 함유되어 있는 아스파라긴산 성분은 

아세트알데히드 분해를 도와주어 과음으로 

피로해진 간을 회복시켜주기 때문에 숙취에 도움이 됩니다. 




2. 신경안정

  

숙주에 풍부한 비타민B6정신질환에 대한

 신경안정 효과가 있습니다. 

특히 우울증, 신경으로 인한 정신질환 개선에 도움이 됩니다. 




3. 시력개선


 

숙주에는 눈 건강에 좋은 비타민A가 풍부하여 

눈의 피로를 풀어주고 시력개선에도 도움을 줍니다. 

또한 어두운 곳에서 시각적응을 도와주며 

안구건조증, 결막염 등 눈건강에 도움이 됩니다.






숙주을 이용한 음식 레시피가 궁금하다면!?


 







 

Comments

GUEST3212841 2021.02.18 02:52
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