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효능

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찹쌀의효능

운영자 0 1,672 1 18 2020.04.30 09:00

 

안녕하세요 여러분

잘먹고 잘사는법 입니다.



알고 먹으면
맛도 두배 영양도 두배
오늘의 식재료 효능 





찹쌀의 효능 >





1. 위염 예방

  

찹쌀의 여러 영양성분으로 위벽을 보호하고, 

위염같은 위질환들을 예방하는데 효과가 있습니다. 



2. 산모 모유수유에 도움


찹쌀에 함유된 비타민 및 여러 무기질 성분은  

임산부의 건강에도 효과적입니다. 

특히 찹쌀은 모유가 잘 나오도록 하는데 많은 도움이 됩니다. 



3. 노화방지


 

찹쌀에는 비타민E가 풍부히 함유되어 있어 활성산소를 제거하여

 노화방지에 많은 도움이 됩니다. 

또한 피부의 주름을 개선하고 피부탄력에도 도움을 줍니다. 






찹쌀을 이용한 음식 레시피가 궁금하다면!?


 







 

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