대메뉴01


효능

BEST 게시글

석류의효능

운영자 1 2,426 4 22 2019.12.26 09:00


 


안녕하세요 여러분

잘먹고 잘사는법 입니다.



알고 먹으면
맛도 두배 영양도 두배
오늘의 식재료 효능 




< 석류의 효능 >



1. 갱년기 증상 완화



 


석류에 풍부하게 들어있는 에스트로겐

성분은 여성호르몬과 동일한 구조입니다.

석류의 꾸준한 섭취는 여성호르몬 감소로

발생하는 갱년기 증상인 우울증, 홍조, 두통,

불면증 등을 완화시킬 수 있습니다.





2. 피로회복


 


석류에는 비타민B1, 비타민B2,

나이아신 천연 피로 회복제,

활력 비타민이라 불리는 비타민B

복합체가 함유되어 있습니다.






3. 노화 방지

 



석류의 항산화물질은 노화 촉진의

주된 요인인 활성산소를 없애는 데

효과가 좋습니다. 활성산소는 노화

외에도 다양한 병을 일으킬 수 있어

전반적인 건강에도 도움이 됩니다.







석류를 이용한 음식 레시피가 궁금하다면!?


(이미지를 클릭하시면 레시피 설명으로 넘어갑니다)
 







 

Comments

GUEST6826776 2019.12.26 13:49
감사함니다
대메뉴01